皆さんどうも！ 最近仕事のストレスで、甘いモノの食べ過ぎ お酒の飲み過ぎで、お腹周りが浮輪の様に 膨らんで、ぷかぷか浮きそうなプリズムです！ 最近食べ過ぎ、飲み過ぎでお腹周りの 脂肪がだいぶ増えて来たなぁ、、 と思ってらっしゃるそこのあなた！ こ…

どうもプリズムです！ 皆さんダイエット後にリバウンドした事が ありますか？ 僕は過去に何度もリバウンドを繰り返して 最高で10キロも太った事があります！ 会社の同僚や友人からは太ったんじゃない？ と顔を合わせるたびに言われたり、、 時には太っている…